הבית ספר מיועד לכל מי שהריקוד הוא חלק בלתי נפרד מחייו וכל מי שרוצה להתפתח כרקדן מקצועי מלבד הנאה מהריקוד
שיעורי בסיס לקטנטנות.
בשיעורים אלו דגש על הקניית הרגלים וערכים למערך שיעורי הריקוד. השיעור כולל: חימום ובו "חילוץ עצמות", גמישות, לימוד מושגים וצעדים בסיסיים מעולם המחול, תרגילי מרחב שמטרתם פיתוח מיומנויות, התמצאות במרחב, פיתוח מוטוריקה גסה, קואורדינציה, חוש קצב ולימודי קומבינציות.
השיעור כולל בסופו מחול יצירתי לפיתוח הדמיון וחיזוק הביטחון העצמי.
לבוש והופעה:
בגד גוף משולב חצאית טוטו (לפי הדגם והצבע הנדרש לכל קבוצה), גרביון ורוד, נעלי בלט ורודות. שיער אסוף ומתוח בגולגול עם רשת ורודה. יש להסיר את כל התכשיטים. יש להצטייד בבקבוק מים, מגבת, סיכות שיער וגומיות נוספות בתיק.
הבלט הקלאסי הוא צורת מחול אשר התפתחה בצרפת בחצרו של המלך לואי ה-14.
הבלט נחשב למחול הבימתי המלכותי והבסיסי ביותר אך גם השמרני ביותר. במשך מאות שנים טכניקת הבלט התפתחה, התקדמה ונבנתה.
ההתפתחות הגדולה נעשתה בעיקר בעזרתם של מורים דגולים שפיתחו שיטות וגישות שונות אשר קידמו את עולם הבלט הקלאסי ותרמו להתפתחות הטכניקה שאנו מכירים כיום (צ'קטי, ואגנובה, R.A.Dׂ).
טכניקת הבלט הקלאסי מהווה תשתית לכל סגנונות המחול. סגנון זה מושתת על מילון תנועתי מוגדר ועל חיבור צעדים ותנוחות ברצף ובזרימה תנועתית.
שיעורי הבלט מכוונים להפגיש את התלמידים עם הטכניקה באמצעות התנסות מעשית המקנה להן פיתוח שמיעה מוסיקלית, פיתוח הזיכרון התנועתי באופן מורכב יותר, גמישות וכושר, פיתוח רמת הקואורדינציה ויחד עם זאת, שימת דגש על הפנמת הווירטואוזיות והאסתטיקה הייחודית של סגנון זה.
לבוש והופעה:
בגד גוף שחור (לפי הדגם הנדרש לכל קבוצה), גרביון ורוד, נעלי בלט ורודות (עור או קנווס- לפי הדגם הנדרש לכל קבוצה), חצאית שיפון ורודה, שיער אסוף ומתוח בגולגול. יש להסיר את כל התכשיטים. יש להצטייד בבקבוק מים, מגבת, סיכות שיער וגומיות נוספות בתיק.
סגנון ריקוד זה מקורו בבלט הקלאסי ונוצר ככל הניראה כדי לחתור תחת המוסכמות הקפדניות של הבלט הקלאסי. סגנון זה מושתת על טכניקת הבלט הקלאסי ומחייב את הרקדנים בטכניקה זו. הסגנון מאפשר דרכי ביטוי שונות ומגוונות.
בעיקרו מבוסס על זרימת הגוף ושחרור הגוף בשילוב הבעה אישית ורגשית של הרקדן.
לבוש והופעה:
בגד גוף, גרביון שחור, מגיני ברכיים, ניתן לרקוד יחפים או עם כריות מיוחדות לכריות כף הרגל. שיער אסוף ומתוח בגולגול. יש להסיר את כל התכשיטים. יש להצטייד בבקבוק מים, מגבת, סיכות שיער וגומיות נוספות בתיק.
שיעור המשלב בתוכו חיזוק, גמישות, יציבה. עבודה טכנית המשלבת את עולם הבלט הקלאסי והמודרני בדגש על דיוק, כוח, יציבות ובנוסף, שחרור הגוף, שימוש במרחב, פתיחת תנועות ואורך תנועתי. שיעור זה מסייע לחיזוק הגוף והתמצאות הרקדן במרחב.
לבוש והופעה:
בגד גוף, גרביון שחור/ ורוד, מגיני ברכיים, ניתן לרקוד יחפים או עם כריות מיוחדות לכריות כף הרגל. שיער אסוף ומתוח בגולגול. יש להסיר את כל התכשיטים. יש להצטייד בבקבוק מים, מגבת, סיכות שיער וגומיות נוספות בתיק.
בגדים נוחים וצמודים. שיער אסוף ומתוח בגולגול. יש להסיר את כל התכשיטים. יש להצטייד בבקבוק מים, מגבת, סיכות שיער וגומיות נוספות בתיק.
בגדים נוחים, צמודים/משוחררים. שיער אסוף ומתוח בגולגול. יש להסיר את כל התכשיטים. יש להצטייד בבקבוק מים, מגבת, סיכות שיער וגומיות נוספות בתיק.
"לנגן מהרגליים"
סגנון ריקוד בו משתמשים בעיקר ברגליים. מכים ברצפה עם נעלי הסטפס ומפיקים מקצבים שונים.
קיימים שני סגנונות סטפס עיקריים: רית'ם וברודווי.
בנעל הסטפס שני חלקי מתכת. אחד נמצא בעקב הנעל והשני באזור האצבעות וכרית כף הרגל. מתכות אלו מפיקות את צלילי ההקשה בזמן הריקוד.
לבוש והופעה:
בגד גוף שחור (לפי הדגם הנדרש), טייטס שחור ארוך, נעלי סטפס. שיער אסוף ומתוח. יש להסיר את כל התכשיטים. יש להצטייד בבקבוק מים, מגבת, סיכות שיער וגומיות נוספות בתיק.
מקורו של סגנון ריקוד זה הוא מריקוד עדתי אפריקאי – אמריקאי. סגנון זה עבר "גלגולים" רבים והלך והתפתח עם השנים.
ריקוד הג'אז משלב בתוכו אלמנטים של הבלט הקלאסי והמחול המודרני.
בסגנון זה התנועות משוחררות וחופשיות יותר מהבלט הקלאסי.
התנועות המאפיינות ריקוד ג'אז כוללות בין היתר "ידיי ג'אז", קפיצות, בעיטות וכו'…
השיעור בנוי מחימום טכני המתבסס על הבלט הקלאסי, גמישות וחיזוק.
לבוש והופעה:
בגד גוף שחור (לפי הדגם הנדרש), טייטס שחור ארוך, נעלי ג'אז , מגיני ברכיים. שיער אסוף ומתוח. יש להסיר את כל התכשיטים. יש להצטייד בבקבוק מים, מגבת, סיכות שיער וגומיות נוספות בתיק.
סגנון ריקוד המשלב בתוכו אלמנטים מעולם הג'אז ומעולם ההיפ הופ.
השילוב בין שני הסגנונות מהנה וכייפי במיוחד !
הסגנון מאפשר ביטוי עצמי וייחודי לכל רקדן/ית.
לבוש והופעה:
בגדים נוחים ומשוחררים. נעלי ספורט. יש להסיר את כל התכשיטים. יש להצטייד בבקבוק מים, מגבת, סיכות שיער וגומיות נוספות בתיק.
מסגנון ההיפ הופ התפתחו סגנונות ריקוד רבים.
חלק מסגנונות הבסיס שלה (ברייקדאנס לוקינג פופינג) התפתחו לפני עשרות שנים .עם הזמן סופחו אל התרבות הריקודית הזו עוד ועוד סגנונות הלקחו השראה מעולמה (וואקינג,קראמפ ועוד').
לבוש והופעה:
בגדים נוחים ומשוחררים. נעלי ספורט. יש להסיר את כל התכשיטים. יש להצטייד בבקבוק מים, מגבת, סיכות שיער וגומיות נוספות בתיק.
דאנסהול הינו סגנון ריקוד רחוב המגיע מג'מייקה והוא חלק חשוב ומשמעותי בתרבות הג'מייקנית.
סגנון זה יכול להיות חזק קשוח רך ומלא בוייב בו זמנית. הסגנון בנוי מגרוב, צעדים ובעל השראה מחיי היום יום בפרט.
הריקוד מתחלק למס נישות בינהן old/mid/new school וכמובן החלק שמוקדש כולו לנשים female dancehall/DHQ.
על מנת להבין דאנסהול יש להכיר את המוזיקה, הגרוב שממשיכים לפתח ולקדם את הסגנון לכדי אחד הסגנוות החשובים בתרבות הרחוב בימינו.
לבוש והופעה:
בגדים נוחים ומשוחררים. נעלי ספורט. יש להסיר את כל התכשיטים. יש להצטייד בבקבוק מים, מגבת, סיכות שיער וגומיות נוספות בתיק.
סגנון ריקוד אשר מבוסס על כיווץ והרפיה של השרירים לפי הקצב ומשלב בתוכו אלמנטים של אשליה, תנועות "פאנקיות" והמון דמיון. סגנון הריקוד הומצא ע"י "בוגאלו סאם" בעיירה Fresno שבקליפורניה אי שם לקראת סוף שנות ה-60 ומשם התפתח וכבש את העולם.
לבוש והופעה:
בגדים נוחים ומשוחררים. נעלי ספורט. יש להסיר את כל התכשיטים. יש להצטייד בבקבוק מים, מגבת, סיכות שיער וגומיות נוספות בתיק.
בגדים נוחים ומשוחררים. נעלי ספורט. יש להסיר את כל התכשיטים. יש להצטייד בבקבוק מים, מגבת, סיכות שיער וגומיות נוספות בתיק.
בגדים נוחים ומשוחררים. נעלי ספורט. יש להסיר את כל התכשיטים. יש להצטייד בבקבוק מים, מגבת, סיכות שיער וגומיות נוספות בתיק.
בגדים נוחים ומשוחררים. נעלי ספורט. יש להסיר את כל התכשיטים. יש להצטייד בבקבוק מים, מגבת, סיכות שיער וגומיות נוספות בתיק.
"ווגינג" הוא סגנון ריקוד שהתפתח החל בשנות ה-60 כחלק מנשפים ואירועים חברתיים.
הסגנון מורכב מאלמנטים מגוונים של הגוף כגון פוזות מתוך עולם הדוגמנות, מבוסס על תנוחות הצילום וההליכה של הדוגמניות.
סגנון זה ניכר בעבודת ידיים רבה ומדויקת.
לבוש והופעה:
בגדים נוחים ומשוחררים. נעלי ספורט. יש להסיר את כל התכשיטים. יש להצטייד בבקבוק מים, מגבת, סיכות שיער וגומיות נוספות בתיק.
